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      上海哪家耳鼻喉科醫院好_上海虹橋醫院耳鼻咽喉科

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      張云利

      醫師/住院醫師
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      過敏性鼻炎反復發作,季節性突發性的發作,令患者感到十分困擾。天氣逐漸變暖,正是過敏性鼻炎的高發期,接下來上海虹橋醫院耳鼻喉醫師就來帶著大家一起來看看當我們出現過敏性鼻炎的癥狀時我們應該怎么辦呢?

      1、熱水浴

      熱水可以促進血液循環,緩解鼻腔的充血狀態,而且濕熱的空氣也可以稀釋鼻涕,讓鼻涕流出來。

      2、蒸氣浴

      蒸氣浴主要針對嬰幼兒,如果你的寶寶鼻塞,又沒到非要用藥的地步,可以試試這個方法。關閉浴室的門窗,打開浴霸和花灑,讓浴室充滿水蒸氣,再把寶寶抱進浴室,幾分鐘后鼻塞會緩解很多。原理同上一條一樣。

      3、鼻腔沖洗

      對于5歲以上的人群,鼻腔沖洗是非常推薦的,長期使用鼻腔沖洗不僅可以緩解鼻炎、感冒癥狀,也可以起到預防作用。但是,在鼻塞特別嚴重的時候不要沖洗,原因是鼻塞嚴重時,使用者會不由自主的加大手握力度,這就有可能把沖洗液擠進中耳,引起中耳炎。

      4、運動

      之前流傳一篇文章是說”深蹲可以治療鼻炎”,這個題目讓人啼笑皆非,不過呢,在緩解鼻塞方面,效果是肯定有的。當然,并不是只有深蹲才能緩解鼻塞,你出去跑兩圈,從1樓爬到17樓,你的鼻塞也能緩解,PS,室外運動注意防霾。

      5.鹽水霧化、室內使用加濕器

      鹽水霧化適合不愿意噴鼻子的孩子,對于晚上鼻塞明顯的孩子睡前可以做一次生理鹽水的霧化,可以濕化呼吸道,有利于分泌物的排出??諝飧稍锏募竟澥褂眉訚衿魈岣呤覂葷穸纫埠苡斜匾?。

      醫生提示:過敏性鼻炎長期不治危害大,還容易導致其他并發癥的發生,在日常生活中要注意預防,經常鍛煉提高自身免疫力,還有其他問題可點擊(在線咨詢)或撥打熱線在線溝通交流。

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